今日で5月も終わります。月末なのでいろいろ忙しいと走り回っていると思います。無茶はせず、休憩をとるのも仕事のひとつです。本日31日は世界禁煙デーです。世界保健機関(WHO)が1989年に制定。国際デーの一つです。ちなみにいまさら聞けないこのWHO。これはWorld Health Organization(世界保健機構)の頭文字です。この世界禁煙デー、World No Tabacco Dayというそうです。Tabacco(英語)＝煙草とよくこの字をあてたものです。
日本でも2020年東京オリンピックに向けて飲食する場所においては禁煙化が進んでます。世界的な流れとも思います。私は隣で喫煙されていても気になりませんが気になる方もいらっしゃいます。コンビニ各社も灰皿の撤去を考えてあるみたいです。ちなみにコンビニの外に置いてある灰皿は【ここで喫煙しても良いですよ】と言う意味ではなく煙草をくわえたまま店内に入れないので店内に入る前に【ここに捨ててくださいね】という意味で置いてあるのですよ。しかし、車の灰皿の掃除に使ったり、掃除の手間等の関係で撤去を考えているそうです。が撤去すると来店客数が減少した例も事実あるということで二の足を踏んでいるとも聞いています。
禁煙にチャレンジしてみましょう。精神論での禁煙は時代錯誤。無理です。ここはお医者さんの力を借りましょう。よくTVCMで禁煙外来を見ると思います。禁煙外来がある病院はお住まいのお近くにあると思います。禁煙外来病院一覧表のHPがありましたのでご参考にどうぞ。
確かに病院にいって私の同僚や上司は禁煙に成功しました。1日/2箱～3箱吸っていたのですが約3ヶ月でやめています。現代は煙草を吸っている方はかっこ悪いと映っているみたいですね。
健康に悪影響を及ぼすのはなにも煙草だけではありません。むしろ煙草よりも悪影響を及ぼすものがこの世の中には沢山あります。自分の健康と財布の中身(？)を考えた時、いちばん身近で自分の意思で出来るものでしかも手軽にとなれば【禁煙するのが一番簡単】という考えになるのではないかと思います。
私も只今挑戦中です。やるだけやってみます。