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2017年5月12日

  • 2017年5月12日
  • 2020年6月4日

本格的な梅雨入り前にやっておきたいこと!(お家編)

昨日だったか沖縄県が梅雨入りしましたね。雨が長く続くと洗濯物は乾かないし、食べ物の傷みも早くなるし、なによりも気分までがじめじめしてしまいますね。 本格的な梅雨入り前にお家でこれだけはやっておきましょうをご紹介します。 まず、カビの撃退! カビは百害あって一利なし。 カビはそのままにしておくと身体に […]

  • 2017年5月12日
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アセロラの日 身体に大切なビタミンCとストレスとの関係

今日はアセロラの日。沖縄県本部町が1999年に制定したそうです。日本では沖縄県が出荷量日本一です。世界ではブラジルが最大産地と言われています。 どの栄養素もバランスよく摂取するのが身体には大切です。ただ今日は【アセロラの日】なのでビタミンCにクローズアップしたいと思います! このビタミンC、身体を守 […]