- 2021年6月22日
キウイフルーツにはたくさんの栄養があるって知っとった？
何気なくテレビを見ていたらキウイフルーツのCMが流れていました。 皆さんご存じのあのCMです。バナナ君が筋トレで三日坊主になり、簡単に無理せず続けられ体調にも良いのはキウイフルーツを食べることだったようなCMです。アニメーションで動くこのCMには好感が持てます。 ｢そんなにキウイフルーツって身体にい […]
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コラム（健康）
- 2020年4月23日
新型コロナウイルスはペットに感染するの？
アメリカ合衆国・ニューヨークの動物園のトラが新型コロナウイルスに感染した話はニュースになりました。恐らくヒトから感染したと考えられます。 では素朴な疑問でまず、 ｢新型コロナウイルスはヒトから動物へ感染するのか？｣ということです。 新型コロナウイルスはヒトから動物へ感染するの？ 新型コロナウイルスは […]
- 2020年4月16日
- 2020年6月11日
福岡県より新型コロナウイルス感染症相談窓口のお知らせ
福岡県より新型コロナウイルスに関わる緊急事態措置が実施中です。 県が発表している相談窓口、保健所等の連絡先を明記しておきます。詳細は福岡県のホームページからも確認できます。 ☆福岡県ホームページ☞新型コロナウイルス感染症ポータルページ 5月6日まで ●生活維持に必要な場合を除く外出の自粛 ●遊興施設 […]
- 2020年4月3日
- 2020年6月11日
コロナウイルスの軽症者や無症状の方を自宅で対応する場合
新型コロナウイルス感染をめぐり感染者数が増加している東京都は軽症や無症状の感染者について、宿泊施設に移動させる方針を固めました。 Yahooニュースによると、 新型コロナウイルスをめぐり、東京都は、軽症や無症状の感染者について、宿泊施設に移動させる方針を固めた。現在は、感染が確認されれば、軽症や無症 […]
- 2020年3月7日
- 2020年6月13日
新型ウイルス感染から身を守る為の本のご紹介
新型コロナウイルスの報道が毎日報道されています。 やみくもに怖がることなく正しい知識を我々ひとりひとりが持つことが重要です。 正しく怖がること＝正しい知識を知り、感染を遠ざける知識と予防法が記された本が緊急発売されました。 ●世界一わかりやすい 新型コロナウイルス完全対策BOOK 世界一わかりやすい […]
- 2020年2月21日
福岡でもコロナウイルス感染者が確認されました
福岡市で昨日、九州では初の感染者が確認されました。 ニュースによると感染者は中央区在住の方で男性とその妻(ともに60代)。二人とも入院されており重症化はしていないとのこと。息子さんとで3人暮らしで息子さんは陰性で症状もでていないそうです。このまま療養すれば回復するとのことなので良かったですね。 私の […]
- 2020年1月21日
- 2020年6月13日
で、結局、口臭予防には何をすれば効果的なの？
歯周病を患ってから私は口臭を気にするようになりました。 煙草も吸うのでなおさらです。 近頃では｢スメハラ(スメルハラスメント)｣と言われにおいが相手に不快感を与えるハラスメントの言葉も出ています。これは口臭だけではなく、体臭、香水や整髪料のにおいも入ってしまいます。 なかでも口臭は自分自身ではなかな […]
- 2020年1月14日
- 2020年6月13日
あぁ、奥歯が･･･、もう･･･。(歯周病の予防と対策)
汚れている歯で申し訳ないです。写真は私の左下の奥歯ですが、 わかりますか？下のほう、そう！根っこが見えています。どうしてこういうふうになったかというと歯茎が下がっているからです。どのくらい下がったかというと、 矢印の幅分下がっていることになります。原因は歯周病と歯軋りです。私の場合一番厄介なのは歯軋 […]
- 2019年7月16日
- 2019年7月16日
前歯がグラグラ！何が原因？
先週歯医者さんに行ってきました。 主は全体のクリーニングですが、多少前歯がグラグラしていたのでここも診てもらいます。 まずはクリーニング。 […]
- 2019年5月15日
- 2019年5月19日
貴方は｢ヒバリ型｣それとも｢フクロウ型｣
地元新聞｢西日本新聞｣に興味深い記事が掲載されていましたので紹介します。 貴方は！ ①【朝からバリバリ元気で活動できる】タイプ ですか？ それとも ②【夜のほうが調子がイイ！】タイプ のどちらでしょうか？ ①を｢ヒバリ型｣、②を｢フクロウ型｣といいます。 私？私は迷うことなく②型です。仕事で朝は […]
- 2018年12月16日
“TCH”ってなに？
昨日は月1回の歯医者の日で歯石取りとクリーニングをやってもらいました。 私は強い歯ぎしりと歯周病でここ5年間で5本抜歯しています。 歯ぎしりは歯周病を悪化させる報告もでています。 みなさんの歯は健康ですか？ さて、タイトルの”TCH”ですが何でしょう？ 歯に関係していることはお分かりだとは思います。 […]
- 2018年12月10日
- 2018年12月11日
やっぱりみそ汁がイチバン！
やはりみそ汁は最強です！ みそしる、みそ汁、味噌汁、ミソスープと表記は色々ありますが、 日本人の身体には栄養のバランスが最適で調理も簡単にできるこのスープは最高です。 以前から発酵食品は身体に良いといわれています。 みそ、納豆、甘酒、ヨーグルト、チーズ等色々ありますね。 中でもみそ汁(みそ)は日本が […]
- 2018年11月26日
- 2020年6月7日
排尿トラブルに【ぺポカボチャの種】
現代の40歳以上の方に多い排尿トラブル。 主な原因は、 ●過活動膀胱 ●膀胱炎 ●骨盤底筋の低下 ●前立腺肥大 の4つがあげられるそうです。 ただ、血尿や濃尿の場合は身体の異常が考えられるので速やかに受診しましょう。 また病院によっては｢排尿日誌｣(3～4日分)というものが用意してあって自分の排尿が […]
- 2018年11月23日
- 2020年6月4日
【#7119】この番号知ってますか？
＃7119 この番号は ｢救急安心センター｣の番号です。 救急の時の｢119｣との違いは、 ●怪我をしているけど救急車を呼んでいいのかわからない時 ●急病なんだけど病院に行った方がいいのかわからない時 ●取り急ぎ応急手当のやり方を聞きたい時 に相談できるダイヤルです(24時間、365日対応です) 緊 […]
- 2018年11月18日
- 2020年6月7日
e-BIIKEが大人気！
近頃【e-bike】が大人気です！特に40代以上の男性に人気がでてきました。 人気の理由は、 ●運動不足の解消 運動したいとは思っていても、ジョギングだと膝や足に大きな負担がかかりすぎます。ですが【e-bike】だと電動アシストのおかげで足や腰が過度な負担にならず楽しく運動不足の解消になるからです。 […]