コラム(健康) | にーこうのブログ

「 コラム(健康) 」 一覧

前歯がグラグラ!何が原因?

先週歯医者さんに行ってきました。 主は全体のクリーニングですが、多少前歯がグラグラしていたのでここも診てもらいます。 まずはクリーニング。                                …

貴方は「ヒバリ型」それとも「フクロウ型」

地元新聞「西日本新聞」に興味深い記事が掲載されていましたので紹介します。 貴方は! ①【朝からバリバリ元気で活動できる】タイプ ですか? それとも ②【夜のほうが調子がイイ!】タイプ のどちらでしょう …

“TCH”ってなに?

昨日は月1回の歯医者の日で歯石取りとクリーニングをやってもらいました。 私は強い歯ぎしりと歯周病でここ5年間で5本抜歯しています。 歯ぎしりは歯周病を悪化させる報告もでています。 みなさんの歯は健康で …

やっぱりみそ汁がイチバン!

やはりみそ汁は最強です! みそしる、みそ汁、味噌汁、ミソスープと表記は色々ありますが、 日本人の身体には栄養のバランスが最適で調理も簡単にできるこのスープは最高です。 以前から発酵食品は身体に良いとい …

排尿トラブルに【ぺポカボチャの種】

現代の40歳以上の方に多い排尿トラブル。 主な原因は、 ●過活動膀胱 ●膀胱炎 ●骨盤底筋の低下 ●前立腺肥大 の4つがあげられるそうです。 ただ、血尿や濃尿の場合は身体の異常が考えられるので速やかに …

【#7119】この番号知ってますか?

#7119 この番号は 「救急安心センター」の番号です。 救急の時の「119」との違いは、 ●怪我をしているけど救急車を呼んでいいのかわからない時 ●急病なんだけど病院に行った方がいいのかわからない時 …

e-BIIKEが大人気!

近頃【e-bike】が大人気です! 特に40代以上の男性に人気がでてきました。 人気の理由は、 ●運動不足の解消 運動したいとは思っていても、ジョギングだと膝や足に大きな負担がかかりすぎます。 ですが …

今日から10月!

今日から10月です! 昨日の台風は福岡でも結構な風が吹き、庭には木の枝やゴミが散乱してましたが家には被害もなくホッとしました。 衣替えですね。今までクールビズだったのがネクタイしめて通勤している方が多 …

深刻な小中高生の“病的ネット依存症”その2

前回の続きになります。 前回の深刻な小中高生の“病的ネット依存症”でも紹介しましたが依存症予備軍も含めて3割以上の中高生がネット依存症という診断がされています。 結構深刻な問題ですが、この依存症から抜 …

深刻な小中高生の“病的ネット依存症”

近年スマホやパソコンでの”ネット依存”が度々報道されています。 ネット依存症とは、 インターネットに熱中するあまり、インターネットを離れると孤独感や絶望感にさいなまれ、睡眠障害や生活リズムの崩れなどの …

風疹(ふうしん)感染者急増!妊娠中は要注意

全国で感染者が増加中の風疹。特に首都圏で増加傾向です。 TV等のニュースでは感染者184人で昨年を越えているそうです。 特に妊娠中に感染するとお腹の子供にも重大な疾患にかかることがわかっています。 風 …

福岡県でもO(オー)26感染事例。

まだまだ暑い日が続いています。 残暑ではなく未だ猛暑です。わが町朝倉市も福岡県の中ではトップの35.7℃でした。 ちなみに全国のトップは【三重県 桑名市】の37.8℃です。もしかすると今年は秋がなくそ …

スズメバチに刺されてしまいました。

これは指されて数分後の写真です。Tシャツの中にいることがわからずそのまま着たら刺されてしましました。 刺したのはコイツです。    これはスズメバチです。体長もあまり大きいものではないのでおそらくです …

40代以上で睡眠中の「歯ぎしり」は要注意!

これは奥歯ですが、また抜歯しました。 原因は【歯周病】です。歯周病で抜歯したのはこれで5本目になります。 以前ほんとに怖い、歯周病で歯がなくなる!?にも書きましたが、成人男女の約7割以上が感染している …

早起きは三文の徳….ではないかも

夏休みに入り子供たちは朝のラジオ体操でみんな早起き! お父さん、お母さんは仕事で早起き! この間、この「早起き」に関する面白いニュースを見かけました。少しご紹介すると、 精神科医・睡眠専門医 三島和夫 …

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